فوائد لا تصدق للبقدونس لصحة الكلى

يتميز البقدونس بمنافع عديدة خصوصا للكليتين، فبالإضافة إلى كونه مدر للبول ويساعد الجسم في التخلص من السموم، كذلك يمنع أيضًا من تكوين الأحجار أو أي بقايا أخرى في الكليتين.
الكلى هو عضو مهم في جسم الإنسان ويعتبر بمثابة مصفاة تصفي الدم وتطرد كل السموم والفضلات من أجسادنا من خلال البول، وتسمح فقط بالإحتفاظ بكل ما يحتاجه جسمنا فقط. وظائف الكلى لا تتوقف عند هذا الحد فقط، لأنها أيضا مسؤولة عن تنظيم ضغط الدم، وتحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء في دمنا وتساهم في توازن الأملاح في الجسم.
ولصحة الكلى، يلزمنا الإلتزام بأكل صحي ومتوازن، وتناول أغذية تعزز من وظيفتها، ويعتبر البقدونس أفضلها، فهو يعد نبات طبي يجلب العديد من الفوائد إلى الكليتين، ويساعد على تعزيز قدرتها بطريقة طبيعية تمامًا، من خلال تحفيز وظائفها المختلفة بطريقة مناسبة. في الوقت نفسه، البقدونس مفيد جدا للوقاية من حصى الكلى.
بعد أن تطرقنا إلى فوائد البقدونس للكلى، إليكم بعض الوصفات الطبيعية المفيدة:
وصفة مغلي البقدونس الطبيعي للكلية

المكونات

  • 1 حفنة من البقدونس (30 جرام)
  • 3 أكواب ماء (750 مل)

طريقة مغلي البقدونس

  • في وعاء معدني، أضف 3 أكواب من الماء على نار متوسطة.
  • قبل أن يبدأ الماء بالغليان، أخرج الوعاء من الحرارة وأضف حفنة من البقدونس.
  • ثم دعه لمدة 15 دقيقة ويصفى.
  • سوف تحتاج إلى شرب 3 أكواب في اليوم من هذا الشراب المصفى، بعد كل وجبة.

وصفة ثانية: عصير البقدونس والخيار
كل يوم، ترشح الكليتين وتنظف الدورة الدموية، وتزيل الملح وجميع العناصر التي يمكن أن تلحق الضرر وتلوث الجسم، وهذا الشيء مرهق للكلى، وخصوصا بالنسبة لأولئك الذين لديهم واحدة فقط. وبالتالي، في كثير من الحالات، يمكن أن تحدث بعض المضاعفات للجسم في بعض الأحيان. بهذا المعنى، يمكن أن يساعد استهلاك البقدونس على تحسين صحتكم.
فبتناوله كل يوم، تمكنون جسمكم من طرد السموم على الفور مع البول. 
المكونات
1 خيار
1 حفنة من البقدونس (30 جم)
2 كوب ماء (500 مل)
إعداد

  • نبدأ بتقطيع الخيار إلى قطع صغيرة جدًا.
  • نقطع البقدونس ونضيفه مع الخيار في خلاط كهربائي مع الماء.
  • نخلط هذه المكونات تماما.
  • ونشرب 2 أكواب من هذا المشروب على معدة فارغة قبل النوم.


عصير البقدونس والأناناس لعلاج الكلى
المكونات
3 شرائح من الأناناس
2 باقات من البقدونس (60 جم)
4 أكواب ماء (لتر واحد)
طريقة التحضير

  • نقطع 3 شرائح من الأناناس إلى قطع صغيرة ثم نفرم البقدونس.
  • ثم نخلط الكل في خلاط كهربائي مع الماء لمدة 4 دقائق.
  • يستهلك هذا العصير بدون تصفيته وننصحكم بشربه طوال فترات اليوم.

فوائد البقدونس للكلى هامة
البقدونس يحتوي على المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والكبريت.
وهو غني بالكلوروفيل الذي يساعد على مكافحة رائحة الفم الكريهة، وينقي الجسم من السموم والدهون المفرطة.

بالإضافة إلى ذلك، البقدونس غني جدا بفيتامين C، ولذلك ينصح بتناوله لمكافحة السرطان وتقوية جهاز المناعة.

جديد قسم : وصفات طبيعية

إرسال تعليق