القائمة الرئيسية

الصفحات

صحة وتغذية

 هل زريعة الكتان تغير لون الشعر؟
زريعة الكتان هي نبات عشبي يُستخدم منذ القدم في العديد من الأغراض، بما في ذلك صبغ الشعر. تحتوي زريعة الكتان على مادة تسمى الليكتين، والتي يمك...
اقرأ المزيد
 هل زريعة الكتان ترفع ضغط الدم؟
زريعة الكتان هي بذرة صغيرة غنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف والبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية. وقد أظهرت الدراسات أن بذور الكتان ق...
اقرأ المزيد
ما هي أسباب الإمساك؟ وكيف نعالج أنفسنا؟
هناك العديد من الأسباب وراء حدوث الإمساك. قد يعاني بعض الأشخاص منه بسبب عدم تحمل الطعام أو بسبب حالة صحية، بينما قد يصاب البعض الآخر بالإمسا...
اقرأ المزيد
فوائد بذور الكزبرة وخصائصها للصحة
فوائد بذور الكزبرة وخصائصها للصحة ، إن الكزبرة هي إحدى نباتات عائلة البقدونس، حيث يتم الحصول على بذور الكزبرة من أوراق الكزبرة المجففة، هذه...
اقرأ المزيد