القائمة الرئيسية

الصفحات

صحة وتغذية

الطماطم تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي وزيادة الوزن عند النساء
وفقاً لدراسة جديدة, فإن الأنظمة الغذائية الغنية بالطماطم يمكن أن تساعد في حماية النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدي. ويزداد خطر الإصابة بسرطا...
اقرأ المزيد
الإسهال عند الأطفال: الأنواع والأسباب الشائعة والعلاج المُوصى به
الإسهال مرض شائع في الأطفال . وفقًا لإحدى الدراسات 1 ، يتسبب نقص أدوات غسل اليدين والممارسات الصحيحة لذلك، وأدوات التغذية المنفصلة للأطفال، ...
اقرأ المزيد
10 فوائد جنين القمح الغذائية والصحية
فوائد جنين القمح , يعتبر جنين القمح من أفضل المصادر الممتازة للكثير من المواد الغذائية الضرورية, ومن خلال هذا الموضوع ستكتشفون ما هي فوائد ...
اقرأ المزيد
فوائد الزنجبيل للجسم - اضرار الزنجبيل - عصير الزنجبيل
فوائد الزنجبيل للجسم, يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب طبيا لأنه يحتوي على العديد من المركبات الهامة في العلاج لفترة طويلة، هنا سوف نتعرف على ت...
اقرأ المزيد
10 فوائد زيت السمسم للجسم - فائدة زيت السمسم - فوائد زيت السمسم للشعر
فوائد زيت السمسم , يتم استخراج زيت السمسم من حبوب السمسم، وتشتهر في الهند كزيت الطهي، ويستخدم أيضا في الصين وكوريا واليابان كنكهة للوجبات ال...
اقرأ المزيد
 الاغذية الغنية بالالياف تخفف حدة الربو
أكدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من الربو ويتناولون نظاماً غذائياً منخفض الدهن وعال الألياف قد يكونون أفضل حالاً من الأشخاص الذين يت...
اقرأ المزيد
 كيف تختارون معجون أسنان للأسنان الحساسة؟
يعاني بعض الأشخاص من حساسية شديدة للأسنان، خاصةً عندما يتعروضون لتغير مفاجئ في درجة الحرارة أثناء تناول الطعان. بحيث لا يمكنهم، على سبيل الم...
اقرأ المزيد
 الطعام الصحي وفوائده
  يُشار إلى الطعام بأنه الوقود الذي يحتاجه جسم الإنسان للبقاء قيد العمل، والإنتاج، فبمجرد تناول الكمية الكافية من الطعام الذي يحتاجه الجسم، ...
اقرأ المزيد