صحة وتغذية

يمكن أن يتسبب السعال الجاف والمتقطع في عدم النوم جيدًا في الليل، ولهذا يصف الأطباء أدوية تُخلص من أعراض السعال على مدار اليوم لمساعدة الذين ...

يعتبر التحدث عن سوائل الجسم من المحظورات لمعظم الأشخاص، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الخلفية الثقافية. ولكن بقدر ما قد يكون الموضوع شديد ا...

يعد فقدان شهية الطفل عن الطعام من أكثر الأشياء التي تشكوى منها الأم، لكن في بعض الأحيان قد يكون رفض الطفل للطعام وسيلة لجذب انتباه الأ...

التريبتوفان (حمض أميني)، المغنيسيوم، البوتاسيوم، فيتامينات B ... هذه هي مكونات الوصفة السحرية  ل " اكل يساعد على النوم " بشرط إن ...

الثوم من الخضروات المعروفة في الطب التقليدي كأفضل الأدوية الطبيعية لعلاج العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان، كما انه يستخدم بكثرة في...

يعتبر حليب جوز الهند رمز من رموز المأكولات الاستوائية اللذيذة، بحيث يستخدم بشكل أساسي في جميع الوصفات الأساسية اللذيذة وذلك بفضل فوائده و...

نجح باحثون أميركيون في تطوير أدوية جديدة مناسبة ل علاج مرض السكري من النوع الثاني، دون التسبب في أية آثار جانبية كتلك التي تسببها الأدوي...

الاستخدام المعروف لدى الجميع للنباتات المنزلية هو للزينة فقط، لكن ما لا تعلمونه أن لهاته النباتات المنزلية فوائد عظيمة، فهي تنقي الهواء و...

مع دخول فصل الصيف وعودة الأيام المشمسة تزامنا مع العطلة الصيفية، يصبح التعرض لضربات الشمس أمرا شائعا. لكن ما هي الإجراءات التي يجب اتخاذه...

السمنة تزيد من خطر مشاكل القلب والسكتة الدماغية، وهذا هو السبب الذي يجعل كثير من الناس تريد أن تفقد الوزن عندما يكون لديهم الوزن الزائد وتب...

التدخين آفة ومعضلة لابد من تجنبها لأضراره الصحية والبيئية والاجتماعية، امراض كثيرة اثبث العلم تورط السيجارة في مسببتها كسرطان الرئة، كما ان...

يتميز البقدونس بمنافع عديدة خصوصا للكليتين، فبالإضافة إلى كونه مدر للبول ويساعد الجسم في التخلص من السموم، كذلك يمنع أيضًا من تكوين الأحجار...

تعتبر خصائص البصل مثالية لمكافحة عدوى الجهاز التنفسي، ويمكننا زيادة مفعوله العلاجي بدمجه مع مكونات طبيعية أخرى لعلاج السعال ونزلات البرد. ...

الشمام من الفواكه الصيفية المنعشه والحلوة المذاق سواءا إن تناولناه مباشرة أو قمنا بعمله كعصير أو في السلطات، وهو لا يحتوي على سعرات حرارية ...