فوائد

 يمكن تناول القرفة بالعديد من الصور والأشكال حيث يمكن تناولها مطحونة أو خشبية أو حتى إضافتها إلى بعض الأعشاب الأخرى مثل الزنجبيل. وعندما يخل...

مشروب الزنجبيل منافعه الصحية كثيرة خصوصا في إزالة السموم المتراكمة في الجسم، فهو يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة مثل ، كما يتميز ب...

يستعمل زيت الزنجبيل في الطب البديل منذ قديم الزمن، وقد تم إدخاله إلى القارة الأوربية ما بين القرنين العاشر والخامس عشر، ويتميز هذا الزيت الم...

فاكهة الخوخ أو الدراق كما تسمى في بعض الدول العربية، هي فاكهة ذات طعم لذيذ وفوائد صحية لجسم الإنسان، زرعها الصينيون قبل قرون ومن ثم أحضرها ا...

فوائد عصير الجزر كثيرة ومتعددة، لذلك يعتبر أحد أكثر العصائر الأكثر شعبية حول مناطق العالم، وذلك لسهولة تحضيره ولتوفره بكثرة في الأسواق، ويس...

سوف نتعرف في هذا المقال على فوائد القراصيا أو البرقوق المجفف العديدة لصحتك العديدة، القراصيا هي الاسم الذي يسمى به فاكهة البرقوق المجفف وهي...

فوائد جنين القمح , يعتبر جنين القمح من أفضل المصادر الممتازة للكثير من المواد الغذائية الضرورية, ومن خلال هذا الموضوع ستكتشفون ما هي فوائد ...

فوائد الزنجبيل للجسم, يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب طبيا لأنه يحتوي على العديد من المركبات الهامة في العلاج لفترة طويلة، هنا سوف نتعرف على ت...

فوائد زيت السمسم , يتم استخراج زيت السمسم من حبوب السمسم، وتشتهر في الهند كزيت الطهي، ويستخدم أيضا في الصين وكوريا واليابان كنكهة للوجبات ال...

يتميز البقدونس بمنافع عديدة خصوصا للكليتين، فبالإضافة إلى كونه مدر للبول ويساعد الجسم في التخلص من السموم، كذلك يمنع أيضًا من تكوين الأحجار...

الشمام من الفواكه الصيفية المنعشه والحلوة المذاق سواءا إن تناولناه مباشرة أو قمنا بعمله كعصير أو في السلطات، وهو لا يحتوي على سعرات حرارية ...

من عاداتنا الصباحية في وجبة الإفطار هو شرب القهوة أو الشاي، والقليل منا من يهتم بإعداد عصير من الفواكه الطازجة ويبدأ بها أنشطته اليومية، ...

في هذا التسجيل الصوتي، نستعرض فيه أهم ما قاله الباحث والدكتورفي علم التغذية الكتور فايد، عن فاكهة الرمان وعن أهم فوائدها لصحة الجسم وأيضا أ...

شرب عصير الرمان بصفة منتظمة يمكن أن يساعد الجسم في منع العديد من الأمراض وتعزيز الدورة الدموية بشكل أفضل، كما أنه يمنع تصلب صفائح الدم. &q...

القهوة هي واحدة من المشروبات الأكثر استهلاكا في العالم. فهي تزرع في أكثر من 70 دولة، وتعتبر كل من البرازيل وكولومبيا أكثر البلدان المنتجة و...