تحضير حليب جوز الهند

تحضير حليب جوز الهند
يعتبر حليب جوز الهند غذاء طبيعي مفيد جدا للجسم، فهو يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والصوديوم، والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B12، وهو منخفض من حيث السعرات الحرارية بحيث في كل 100 غرام نجد 230 كالوري.
فوائد حليب جوز الهند كثيرة ومتعددة، فهو:

  • يعزز صحة القلب؛
  • تحسين مستويات السكر في الدم؛
  • مفيد لعلاج قرحة المعدة؛
  • تقليل الالتهاب المرتبط بألم المفاصل.

طريقة تحضير حليب جوز الهند

المكونات 
1 ثمرة جوز الهند مبشورة
3 كأس ماء
طريقة التحضير
نأخذ ثمرة واحدة من جوز الهند ونفتحها ونفرغها من عصيرها في كأس، يبشر الجزء الأبيض منها.
نحضر قدر ونصب فيه الماء، ثم يرفع على النار وعند الوصول إلى درجة الغليان، نضيف له بشر جوز الهند، ويترك لمدة 5 دقائق، بعد ذلك يرفع من الموقد ونغطيه، ونتركه يبرد قليلا ثم ندخله إلى الثلاجة لمدة 3 ايام.
يصفى حليب جوز الهند لإزالة الجزء المبشور ليصبح جاهز للإستخدام والإستهلاك. 

التعليقات

الاسم

أشغال يدوية,1,أطباق رئيسية,33,أقوال وحكم,20,العالم من حولنا,39,الكل,287,المخللات,2,ثقافة عامة,9,ثقافة وفن,42,حلويات,84,خبز وفطائر,11,خدمات,1,خلفيات,42,دورة اكسل,3,ديسير,1,ديكور,20,سلطة,20,سياحة,1,شوربة,9,صحة وتغذية,137,صور حروف,1,طفولة,3,عالم الجمال,4,علوم وتكنولوجيا,66,فوائد,10,كلمة السر,4,كوكبنا,33,كيك,8,مجوهرات,2,مربى,21,مشروبات,16,مقبلات,1,من كل بستان زهرة,11,نمط حياة,30,وصفات,235,وصفات طبيعية,4,
rtl
item
مجلة فراولة: تحضير حليب جوز الهند
تحضير حليب جوز الهند
https://1.bp.blogspot.com/-fW9iRwHZJJk/W64OeKNftVI/AAAAAAAAK6I/HdezLXJ4SMUcL7hrKglkzvpKdtQ_5dYJwCLcBGAs/s640/%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25B6%25D9%258A%25D8%25B1%2B%25D8%25AD%25D9%2584%25D9%258A%25D8%25A8%2B%25D8%25AC%25D9%2588%25D8%25B2%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2587%25D9%2586%25D8%25AF.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-fW9iRwHZJJk/W64OeKNftVI/AAAAAAAAK6I/HdezLXJ4SMUcL7hrKglkzvpKdtQ_5dYJwCLcBGAs/s72-c/%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25B6%25D9%258A%25D8%25B1%2B%25D8%25AD%25D9%2584%25D9%258A%25D8%25A8%2B%25D8%25AC%25D9%2588%25D8%25B2%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2587%25D9%2586%25D8%25AF.jpg
مجلة فراولة
https://www.farawela.com/2018/09/Preparation-coconut-milk.html
https://www.farawela.com/
https://www.farawela.com/
https://www.farawela.com/2018/09/Preparation-coconut-milk.html
true
1919475202962222507
UTF-8
Loaded All Posts لم نوجد ما تبحث عنه عرض المزيد اقرأ المزيد Reply Cancel reply Delete By الرئيسية الصفحة مواضيع مشاهدة الكل إقرأ أيضا LABEL ARCHIVE ابحث عن ما تحب ALL POSTS Not found any post match with your request الرجوع إلى الرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy