فوائد عصير الأناناس مع النعناع مع طريقة تحضيره


فوائد عصير الأناناس مع النعناع

يعتبر النعناع من الأعشاب الطبية التي تتميز بنكهة مميزة ورائعة، لذلك فهي تستخدم بكثرة في الطبخ العربي كمكون رئيسي. وإن اجتمع النعناع مع فاكهة الأناناس الاستوائية في عصير واحد فلا شك أنه سيكون مميز ولذيذ، وهذه هي وصفة اليوم لكل متابعي مجلة أجمل صورة:"عصير الأناناس مع النعناع" و قبل معرفة طريقة تحضيره و المكونات، أترككم مع فوائد هذا العصير اللذيذ:
  • يمنع السرطان لغناه بالمضادات الأكسدة؛
  • يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية؛
  • يكافح ارتفاع ضغط الدم، و ينظم الجهاز المناعي؛
  • مضاد للالتهابات ويخفف من آلام التهاب المفاصل؛
  • ينقي الدم، ويساعد الجسم على التخلص من السموم؛
  • محاربة الغثيان وآلام في المعدة و مطهر للأمعاء؛
  • يساعد في تنظيم عملية الهضم؛
  • يعيد الإشراق إلى البشرة؛

عصير الأناناس مع النعناع

    المقادير المناسبة لشخصين:

    • نصف حبة أناناس
    • 6 فروع من النعناع

    عصير الأناناس مع النعناع

    طريقة التحضير:

    بعد تقشير نصف حبة الأناناس، نضعها في خلاط كهربائي مع فروع النعناع و نخلط المكونات، ويقدم في الحين بالصحة والهناء.

    وصفات لعصائر أخرى : 

    جديد قسم : صحة وتغذية

    إرسال تعليق