فوائد عصير البرتقال والجزر والزنجبيل مع طريقة تحضيره

أقدم لكل متابعي مجلة فراولة وصفة عصير البرتقال والجزر والزنجبيل، وهو عصير مليء بالفيتامينات والمعادن المفيدة، وقبل أن نتطرق إلى التفاصيل، أحب أن أذكر لكم بعض فوائد هذا العصير:
عصير البرتقال والجزر والزنجبيل


  • يحمي من سرطان الرئة؛
  • مفيد جدا للبصر؛
  • يحتوي على مضادات للأكسدة ويمنع الشيخوخة؛
  • يقلل نسبة الكوليسترول في الدم؛
  • جيد للبشرة والأغشية المخاطية؛
  • يحارب نزلات البرد والإحساس بالغثيان؛
  • منشط للجسم لغناه بفيتامين سي؛
  • يحارب فقر الدم والتعب والروماتيزم ويخفض الحمى؛
  • مفيد جدا للجهاز العضلي ومشروب مثالي لكل الرياضيين؛

عصير البرتقال والجزر والزنجبيل

مكونات العصير لشخصين:

  • 2 البرتقال
  • 300 غرام من الجزر
  • 2 إلى 3 سم من الزنجبيل الطازج

طريقة التحضير :

نغسل الجزر والليمون ثم نزيل قشره، في حالة إذا كان الجزر من مزرعة طبيعية لا تستخدم الأدوية فمن الأفضل ترك القشرة لأن فيها الكثير من الفيتامينات، بعد ذلك نقطعها إلى أطراف ونضعها مع الزنجبيل في خلاط كهربائي.
يفضل شرب هذا العصير في الصباح الباكر وبالصحة والهناء.

التعليقات

BLOGGER: 2
Loading...
الاسم

أطباق رئيسية,24,أقوال وحكم,14,العالم من حولنا,36,الكل,287,ثقافة وفن,33,حلويات,57,خبز وفطائر,1,خلفيات,30,دورة اكسل,3,ديكور,19,سلطة,16,شوربة,8,صحة وتغذية,116,طفولة,1,علوم وتكنولوجيا,64,فوائد,5,كوكبنا,33,كيك,2,مربى,13,مشروبات,12,مقبلات,1,من كل بستان زهرة,5,نمط حياة,30,وصفات,163,
rtl
item
مجلة فراولة: فوائد عصير البرتقال والجزر والزنجبيل مع طريقة تحضيره
فوائد عصير البرتقال والجزر والزنجبيل مع طريقة تحضيره
https://3.bp.blogspot.com/-ozMeCPw04wc/VBCeM1nGMjI/AAAAAAAAC1Y/9Z8kO4yIseo/s1600/ob_491ea59b8216d9f7100dd89577091180_017.JPG
https://3.bp.blogspot.com/-ozMeCPw04wc/VBCeM1nGMjI/AAAAAAAAC1Y/9Z8kO4yIseo/s72-c/ob_491ea59b8216d9f7100dd89577091180_017.JPG
مجلة فراولة
http://www.farawela.com/2014/09/Orange-juice-carrots--ginger.html
http://www.farawela.com/
http://www.farawela.com/
http://www.farawela.com/2014/09/Orange-juice-carrots--ginger.html
true
1919475202962222507
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts عرض المزيد اقرأ المزيد Reply Cancel reply Delete By الرئيسية الصفحة POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE ابحث عن ما تحب ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy