تحضير طبق الأرز الصحي بالزبيب

وصفات طبخ الارز
من بين وصفات طبخ الارز، نقترح عليكم هذا الطبق الغذائي الصحي، حيث يجمع بين فوائد الزبيب العديدة وبين لذة وطعم الأرز الشهي.
المقادير

  • 250 غرام أرز كامل
  • 1 كوب من الزبيب
  • 1 كوب لوز مهرمش
  • 2 ملعقة صغيرة عسل طبيعي
  • القليل من قشرة الحامض أو البرتقال مبشورة
  • القليل من ماء الزهر
  • 2 عود قرفة
طريقة التحضير
  • يسلق الأرز في إناء على نار هادئة حتى ينضج.
  • في إناء آخر، يغلى كوب الزبيب في مقدار من الماء مع عودين من القرفة، حتى ينتفخ الزبيب.
  • بعد طهي الأرز يقدم في طبق، ويضاف إليه كل من الزبيب والقليل من بشر الحامض أو البرتقال، ويرش من الأعلى باللوز المهرمش.
  • نضيف ملعقتين من العسل الطبيعي إلى الماء الذي تم طهي الزبيب فيه مع القليل من ماء الزهر، ثم يرش القليل منه فوق طبق الأرز حتى لايبقى جافا.
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -