إكتشف وصفة عصير البرتقال والجزر ودانون اللذيذة

اليوم أقدم لكم عصير لذيذ جدا ومغذي لغناه بالفيتامينات واقتصادي أيضا لمكوناته البسيطة، وهو يصلح كمشروب صباحي يقدم في وجبة الإفطار للأطفال، فهو سيعجبهم بكل تأكيد لاحتوائه على الياغورت، وصفتنا هي عصير البرتقال والجزر ودانون أو الياغورت.
هذا المشروب صحي لإحتوائه على الفواكه والخضروات إضافة إلى أحد مشتقات الحليب وهو الزبادي.

لمعرفة منافع هذا المشروب ننصحكم بقراءة هذا المقال: فوائد عصير البرتقال والجزر.
عصير البرتقال والجزر ودانون
المكونات:
1 كلغ من الجزر
عصير 1 كيلوغرام من البرتقال
عصير  الليمون (2 حبتين)
2 الزبادي بنكهة الخوخ
1 لتر من الماء ( لطهي الجزر)
لتر ونصف من الماء لتخفيف العصير.
طريقة التحضير

  • بعد تقشير وغسل الجزر، يقطع إلى شرائح ثم يوضع داخل طنجرة ضغط.
  • يضاف إليه السكر و 1 لتر من الماء ونحكم إغلاقها.
  • تطهى على النار لمدة  20 إلى 30 دقيقة.
  • نترك الجزر حتى يبرد الباردة، ثم يوضع داخل الخلاط الكهربائي مع إضافة الماء التي تم طهيه، ثم يخلط جيد.
  • نضيف له عصير الليمون مع عصير البرتقال، واثنين من الزبادي ويخلط الكل جيدا، نضيف كمية من الماء لتخفيفه ثم يقدم باردا.

التعليقات

الاسم

أطباق رئيسية,24,أقوال وحكم,14,العالم من حولنا,36,الكل,287,ثقافة وفن,33,حلويات,57,خبز وفطائر,1,خلفيات,30,دورة اكسل,3,ديكور,19,سلطة,16,شوربة,8,صحة وتغذية,116,طفولة,1,علوم وتكنولوجيا,64,فوائد,5,كوكبنا,33,كيك,2,مربى,13,مشروبات,12,مقبلات,1,من كل بستان زهرة,5,نمط حياة,30,وصفات,163,
rtl
item
مجلة فراولة: إكتشف وصفة عصير البرتقال والجزر ودانون اللذيذة
إكتشف وصفة عصير البرتقال والجزر ودانون اللذيذة
https://3.bp.blogspot.com/-1lTNigiifHw/WVbKBvS56dI/AAAAAAAAJVA/FtrbqF4v1kETgILSFJF_zC_vWAAuzigGACLcBGAs/s640/%25D8%25B9%25D8%25B5%25D9%258A%25D8%25B1-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B1%25D8%25AA%25D9%2582%25D8%25A7%25D9%2584-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25B1-%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%2588%25D9%2586.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-1lTNigiifHw/WVbKBvS56dI/AAAAAAAAJVA/FtrbqF4v1kETgILSFJF_zC_vWAAuzigGACLcBGAs/s72-c/%25D8%25B9%25D8%25B5%25D9%258A%25D8%25B1-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B1%25D8%25AA%25D9%2582%25D8%25A7%25D9%2584-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25B1-%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%2588%25D9%2586.jpg
مجلة فراولة
http://www.farawela.com/2017/07/juice-orange-carrot-yogurt.html
http://www.farawela.com/
http://www.farawela.com/
http://www.farawela.com/2017/07/juice-orange-carrot-yogurt.html
true
1919475202962222507
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts عرض المزيد اقرأ المزيد Reply Cancel reply Delete By الرئيسية الصفحة POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE ابحث عن ما تحب ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy