من بين المشروبات القادرة على أن تروي عطشنا خصوصا ونحن مقبلون على فصل الصيف الحار، نقترح عليكم إعداد عصير العنب الطازج المفيد لصحة جسمكم، فهو مشروب سيمنحكم القوة والحيوية إضافة إلى كونه غني بمجموعة منوعة من العناصر الغذائية القادرة على حمايتكم من الأمراض.عصير العنب
المقادير- نصف كوب عسل
- 8 حبات قرنفل
- كوبان من الماء
- 4 أكواب من عصير العنب
- 2 عودان من القرفة
- ربع كوب من عصير الليمون
- نضع الماء والقرنفل والقرفة في إناء ويُرفَع فوق نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى يغلي.
- يرفع الإناء من فوق النار، ويترك ليبرد تماماً، ثم يصفى.
- يضاف إليه كل من العسل، وعصير الليمون، والعنب، ويخلط الكل جيدا، ثم يقدم باردا.
تعليقات
إرسال تعليق