القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد عصير التفاح والكمثرى و البنجر مع طريقة عمله

أقدم لكم زوار مجلة فراولة موضوع عن فوائد عصير التفاح والكمثرى و البنجر وهو عصير كامل و غني بالفيتامينات، سينعشكم بمذاقه اللذيذ.
عصير التفاح والكمثرى و البنجر له فوائد عديدة على صحتكم نذكر منها:
فوائد عصير التفاح والكمثرى و البنجر

فوائد عصير التفاح والكمثرى و البنجر

  • إبطاء شيخوخة الجلد؛
  • مشروب طاقي بامتياز؛
  • يحفز و ينشط وظائف الجهاز العصبي؛
  • يحمي القولون؛
  • يحارب الكولسترول؛
  • يقلل من خطر السرطان و يقي من أمراض القلب بفضل إجتماع الفاكهة مع الخضار.
  • إضافة إلى مكوناته الغنية بالفيتامينات و الأملاح المعدنية.
المكونات لشخصين

  • 1 البنجر
  • 1 تفاحة
  • 1 الكمثرى
طريقة تحضير عصير التفاح والكمثرى و البنجر
أولا نطهو البنجر في ماء لمدة 30 دقيقة، بعد ذلك نتركه يبرد ثم نقشره، و أيضا نغسل التفاح والكمثرى ونزيل القشور و البذور، ونضع الكل في خلاط كهربائي، ويقدم في الحين بالصحة و الهناء . شهية طيبة.

مجلة فراولة
مجلة فراولة
مدون عربي وصاحب موقع مجلة فراولة، وهي مجلة إجتماعية ترفيهية تهتم بالصور، مواضيع عن الصحة والتغذية، وديكورات وغيرها من المواضيع الأخرى مثل وصفات المطبخ وأقوال وحكم ... رابط الموقع: مجلة فراولة

تعليقات

YOUR EXISTING AD GOES HERE