سلطة بالخضر ولحم صدر الدجاج

ضمن وصفات السلطات، نقترح عليكم طبق لحم الدجاج بالخضر، جربوا هاته الوصفة وقولوا لنا رأيكم فيها.
سلطة بالخضر ولحم صدر الدجاج
المقادير:
  • لحم صدر الدجاج مقطعة إلى قطع: 200 غرام
  • بصلة صغيرة حمراء مقطع شرائح: 1
  • زيت زيتون : 10 سنتلتر
  • جزر حبة مقطع دوائر: 1
  • بطاطس صغيرة : 150 غرام
  • لوبيا (فاصوليا خضراء) : 100 غرام
  • جلبانة ممعوكة: 100 غرام
  • فطر مقطع شرائح رقيقة: 4
  • طماطم صغيرة : 100 غرام
  • قلب الخص : 2
  • ملح : 1 ملعقة صغيرة
  • ابزار (فلفل أسود) : 1/2 ملعقة صغيرة
  • أوراق القزبر
  • سلطة بالخضر والدجاج
طريقة التحضير:
  • نضيف التوابل إلى البطاطس، الجلبانة، الجزر واللوبيا الخضراء بالملح وتطهى في قدر به الماء.
  • في مقلاة فوق النار تشحر شرائح الدجاج لمدة 5 دقائق ثم تصفى.
  • على نفس المقلاة يشحر الفطر والطماطم الصغيرة لمدة دقيقتين، يضاف إليهم الخضر المبخرة، الملح والإبزارويترك الكل فوق نار خفيفة لمدة تقريبا 5 دقائق.
  • نضيف إليهم قطع الدجاج دقيقتين قبل إزالة المقلاة من النار.
  • نضع الخضر وأوراق الخس في طبق التقديم ثم ترش بأوراق القزبر الطري.

التعليقات

الاسم

أطباق رئيسية,21,أقوال وحكم,14,العالم من حولنا,36,الكل,287,ثقافة وفن,33,حلويات,55,خبز وفطائر,1,خلفيات,30,دورة اكسل,3,ديكور,19,سلطة,16,شوربة,6,صحة وتغذية,116,طفولة,1,علوم وتكنولوجيا,64,فوائد,5,كوكبنا,33,كيك,2,مربى,12,مشروبات,12,مقبلات,1,من كل بستان زهرة,5,نمط حياة,30,وصفات,155,
rtl
item
مجلة فراولة: سلطة بالخضر ولحم صدر الدجاج
سلطة بالخضر ولحم صدر الدجاج
https://3.bp.blogspot.com/-0RBYzk-22Jc/WZ1OAMCOpvI/AAAAAAAAJZY/oI1q-HJwYRseM4m4ENFTfTIL8vqDb-nHQCLcBGAs/s640/%25D8%25B3%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A9%2B%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B6%25D8%25B1%2B%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2585%2B%25D8%25B5%25D8%25AF%25D8%25B1%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AC.JPG
https://3.bp.blogspot.com/-0RBYzk-22Jc/WZ1OAMCOpvI/AAAAAAAAJZY/oI1q-HJwYRseM4m4ENFTfTIL8vqDb-nHQCLcBGAs/s72-c/%25D8%25B3%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A9%2B%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B6%25D8%25B1%2B%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2585%2B%25D8%25B5%25D8%25AF%25D8%25B1%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AC.JPG
مجلة فراولة
http://www.farawela.com/2017/08/Salad-vegetables-chicken-meat.html
http://www.farawela.com/
http://www.farawela.com/
http://www.farawela.com/2017/08/Salad-vegetables-chicken-meat.html
true
1919475202962222507
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts عرض المزيد اقرأ المزيد Reply Cancel reply Delete By الرئيسية الصفحة POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE ابحث عن ما تحب ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy