سلطة بالخضر والدجاج

إليكم هاته الوصفة لعمل سلطة بالخضر والدجاج لإستفادة من منافع الخضار ولحم الدجاج معا، مكونات هاته الأكلة تكفي لأربعة أشخاص.

سلطة بالخضر والدجاج

المقادير:
أبيض الدجاج مقطعة إلى قطع: 200 غرام
1 بصلة صغيرة حمراء مقطع شرائحكأس صغير زيت زيتون1 جزر حبة مقطع دوائر 150 غرام بطاطس صغيرة
100 غرام فاصوليا خضراء100 غرام بازلاء
4 فطر مقطع شرائح رقيقة
100 غرام طماطم صغيرة2 قلب الخس 
1 ملعقة صغيرة ملح 
 ابزار (فلفل أسود) : 1/2 ملعقة صغيرة
أوراق القزبرة
طريقة التحضير:

  • تتبل البطاطس، الجلبانة، الجزر واللوبيا الخضراء بالملح وتبخر.
  • في مقلاة فوق النار تشحر شرائح الدجاج لمدة 5 دقائق ثم تصفى.
  • في نفس المقلاة يشحر الفطر والطماطم الصغيرة لمدة دقيقتين، يضاف إليهم الخضر المبخرة، الملح والإبزارويترك الكل فوق نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
  • تضاف إليهم قطع الدجاج دقيقتين قبل إزالة المقلاة من فوق النار.
  • توضع الخضر وأوراق الخس في طبق التقديم ثم ترش بأوراق سلطة بالخضر والدجاج الطري.

التعليقات

الاسم

أطباق رئيسية,21,أقوال وحكم,14,العالم من حولنا,36,الكل,287,ثقافة وفن,33,حلويات,55,خبز وفطائر,1,خلفيات,30,دورة اكسل,3,ديكور,19,سلطة,16,شوربة,6,صحة وتغذية,116,طفولة,1,علوم وتكنولوجيا,64,فوائد,5,كوكبنا,33,كيك,2,مربى,12,مشروبات,12,مقبلات,1,من كل بستان زهرة,5,نمط حياة,30,وصفات,155,
rtl
item
مجلة فراولة: سلطة بالخضر والدجاج
سلطة بالخضر والدجاج
https://3.bp.blogspot.com/-_9ZNwGgE90g/WTXJo_cEhwI/AAAAAAAAJMk/Xpfvp2R-xCsvcBBzIgcihw8epnpl06zcwCLcB/s640/%25D8%25B3%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A9%2B%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B6%25D8%25B1%2B%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AC.JPG
https://3.bp.blogspot.com/-_9ZNwGgE90g/WTXJo_cEhwI/AAAAAAAAJMk/Xpfvp2R-xCsvcBBzIgcihw8epnpl06zcwCLcB/s72-c/%25D8%25B3%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A9%2B%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B6%25D8%25B1%2B%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AC.JPG
مجلة فراولة
http://www.farawela.com/2017/06/Vegetables-salad-chicken.html
http://www.farawela.com/
http://www.farawela.com/
http://www.farawela.com/2017/06/Vegetables-salad-chicken.html
true
1919475202962222507
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts عرض المزيد اقرأ المزيد Reply Cancel reply Delete By الرئيسية الصفحة POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE ابحث عن ما تحب ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy