سلطة صحية بالباذنجان

سلطة الباذنجان

حضري هاته السلطة الصحية والغنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات، لاحتوائها على الباذنجان والخيار.
المقادير:

  • 2 ثمرة خيار كبير مبشور
  • 2 ثمرة طماطم مقشّرة ومقطعة مكعبات صغيرة
  • بصلة متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة
  • نصف كوب حمص مسلوق
  • ثمرة باذنجان مشوية منزوعة القشرة
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • نصف كوب بقدونس طازج مقطّع
  • نصف ملعقة صغيرة كمون
  • رشة ملح وفلفل أسود.
طريقة التحضير:
في إناء كبير خاص بالسلطات، نضع فيه المكونات التالية: الخيار والبصل والحمص والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون ويخلط جيدًا ثم نضيف الباذنجان بعد نزع قشرته وتقطعيه ثم أضيفي إلى الطماطم والبصل وأضيفي الكمون والزيت والبقدونس وقلبي جيدًا، ثم نقدمها في الحين طازجة وباردة.

التعليقات

الاسم

أطباق رئيسية,16,أقوال وحكم,13,العالم من حولنا,34,الكل,287,ثقافة وفن,33,حلويات,49,خلفيات,29,دورة اكسل,3,ديكور,19,سلطة,11,شوربة,5,صحة وتغذية,114,طفولة,1,علوم وتكنولوجيا,64,فوائد,5,كوكبنا,33,كيك,2,مربى,12,مشروبات,8,من كل بستان زهرة,5,نمط حياة,29,وصفات,135,
rtl
item
مجلة فراولة: سلطة صحية بالباذنجان
سلطة صحية بالباذنجان
https://4.bp.blogspot.com/-sVKKsmlnM9w/V3EMTqoGBpI/AAAAAAAAHzY/jsQaiMDxY-YMIY6WMdZmIjifpctLybYCwCLcB/s640/%25D8%25B3%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A9_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25B0%25D9%2586%25D8%25AC%25D8%25A7%25D9%2586.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-sVKKsmlnM9w/V3EMTqoGBpI/AAAAAAAAHzY/jsQaiMDxY-YMIY6WMdZmIjifpctLybYCwCLcB/s72-c/%25D8%25B3%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A9_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25B0%25D9%2586%25D8%25AC%25D8%25A7%25D9%2586.jpg
مجلة فراولة
http://www.farawela.com/2016/06/Eggplant-salad.html
http://www.farawela.com/
http://www.farawela.com/
http://www.farawela.com/2016/06/Eggplant-salad.html
true
1919475202962222507
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts عرض المزيد اقرأ المزيد Reply Cancel reply Delete By الرئيسية الصفحة POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE ابحث عن ما تحب ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy